首先要隆重介绍下Katherine的背景。延雪平大学国际传播研究生在读学生，以前做过校广播台的播音员，讲话字正腔圆。同时也是一位很擅长自我管理的仙女，妆发身材都保持得非常好，有着不俗的品味，但是不要被她的声音和外表所欺骗，其实她也是个不怕出糗的女汉子。

瑞典延雪平大学
延雪平大学最有名的是商学院。她的很多商学院的同学平时学业都非常忙， 而Katherine所在的专业属于偏文一点的，考试没有那么多，大多是写论文。

瑞典延雪平城市
延雪平这个城市听起来和韩国有关吧，其实没有一毛关系。延雪平是瑞典中南部的城市，和天津是友好城市，因为Katherine是在天津读的大学，所以看到这个讯息时是非常亲切的感觉。延雪平是个靠湖的城市，拥有一个瑞典第二大湖，维特恩湖（Vattern Lake），就在延雪平火车站的旁边。直播的最后一集是在这个湖边，简直是让炎热办公室内的我有一种灵魂出窍感的美景。

除了这个湖之外呢，还有一些小湖，也是无滤镜的超级美景。一到夏天，就能看到沙滩上瑞典人悠闲地享受夏日阳光的情景。

延雪平不大，市中心也不算大。但是属于麻雀虽小五脏俱全型，服装店，家具店，酒吧，超市等应有尽有。在这样的小城里生活，虽然没有大城市的繁华，但是有种回归生活本质的一种简单。内心会更加平静宁和，更能发现自己想要什么，也更能专心学习。

国人最关心“吃“的问题
瑞典的物价相对于国内还是挺高的，比如一根黄瓜10瑞典克朗，8元人民币左右。但是土豆不贵，喜欢吃土豆的童鞋有福了。肉类中，盒装牛肉还是挺贵的，大约70-80克朗一公斤。延雪平有个超市叫city gross，里面的肉比较便宜，可以买鸡肉之类的也比较便宜。新鲜的肉类，是放在保鲜盒里的，价格较贵，而且保质期较短。可以买速冻柜里的肉类，不仅可以保存很长时间，而且价格相对便宜一点。一开始觉得瑞典的物价贵，但是慢慢也习惯了。

在瑞典待久了，也能发现一些便宜的超市，或者省钱的方法。瑞典ICA里有一种草莓味的燕麦，30克朗一袋，特别好吃（貌似马云家有卖的）。COOP超市算是包装比较好的，但是价格也较贵。Lidl超市和Netto超市是最便宜的，经常有打折或者便宜的东西，非常适合留学生朋友们。但是物价贵也有贵的道理，瑞典乃至北欧的食品安全标准都是最高的，在瑞典吃东西非常放心。而且养殖动物也是十分人性化的，所以相对来说，成本较高也是正常的。真正的是安全和绿色。

市中心有一家亚洲自助餐，叫Rose Garden，100克朗/人，午餐。不光是中餐，还有东南亚国家的，偶尔打打牙祭还是不错的。延雪平还有家中国餐馆，名字叫“上海”。但是这边的中餐馆比较适合外国人口味。泰国餐馆也挺多的，其他就是西餐，意大利菜，中东菜等等。市里还有一个亚洲超市，老板是越南人，每次都和主播用中文打招呼，亚超里的老干妈，榨菜啊调料几乎都有。当地人也觉得中餐比较好吃，比本地菜好吃。

瑞典的自来水是能够直接饮用的，而且完全没有味道。之前收到延雪平大学的介绍，说瑞典的水是非常好的。

瑞典人喜欢吃糖。可能是北欧比较冷，80% 的北欧人都爱吃糖。和瑞典朋友们出去玩，遇到糖果店，连成年人都变成了小孩，乐得不行。瑞典的巧克力和糖，都挺好吃的，价格也不贵。

瑞典有一个Fika的习惯，就是下午茶喝咖啡。一般约人出去都可以以fika的名义约，当地人都会欣然接受。如果你心仪哪位帅哥美女，也可以这样，既能约得佳人也可以避免正式约会的尴尬。瑞典的咖啡很好喝的，也不算特别贵。咖啡店里的咖啡大约30-40克朗一杯，再配上蓝莓蛋糕加芝士蛋糕，也都是挺不错的。但是，延雪平没有大型的连锁咖啡店，也没有星巴克，但是在大学里面图书馆有一台星巴克的咖啡机，喜欢星巴克的话只能去那买了。来到延雪平的话，尝尝当地咖啡厅的咖啡也是不错的体验。

要会学，也要会疯玩
这里的电影票是150克朗一张，如果是3D电影，还得买眼镜15克朗一付。上次看电影还是和朋友们一起去看《美女与野兽》的首映，一般也不太去看电影。大多是原声英文的电影，其实瑞典语的电影不多。瑞典人的英语水平很高，所以一般看原声也没有太大问题。

在瑞典无论是谁，大多都能说出完整的英文句子，能理解你的英语。其他玩的地方就是保龄球，羽毛球，游泳馆。冬天还有滑雪场。这边人比较少，去这些场馆还是挺惬意的，经常会感觉自己是在包场。当地人还挺喜欢打曲棍球的。延雪平大学里也有很多体育俱乐部，留学生们也可以参加。

出行自由
瑞典的公交车是非常准时的。有的车是1小时一班，有的车是10分钟一班，到点发车。还有就是在瑞典坐公交车，最好不要和人坐同一排。当地人比较讲究Personal space，当车还有空座时，他们不喜欢与别人共坐一排。